La séance de sophrologie avec Lucile Valdiguié
Déroulement de la séance
Je vous reçois à mon cabinet, au cœur de Toulouse.
Je propose aussi des consultations à distance (via whatsapp ou teams)
L’accompagnement est individualisé et adapté sur mesure afin de répondre aux besoins et objectifs de chacun.
Je combine coaching et sophrologie pour décupler la qualité de mes accompagnements. Le coaching associé à la sophrologie permet d’avancer pas à pas, efficacement, en toute sécurité et d’évoluer durablement.
Évolution via la connaissance de soi et le renforcement de soi. Renforcement de soi via la conscience de soi-même et de ses ressources.
J’enregistre les techniques des sophrologie et vous les transmets pour continuer à s’entrainer chez soi. Un « travail » régulier en sophrologie permet un renforcement de soi, progressif et durable.
Ma pratique : une consultation de Sophro-Coaching
Elle dure 1 H-1 H 15 et se déroule en deux parties
1ère partie – coaching
Nous discutons et travaillons des points essentiels en lien avec votre problématique.
2ème partie – sophrologie
Nous pratiquons la technique de sophrologie que j’enregistre et vous envoie par mail
Sur rendez-vous à mon cabinet au centre-ville de Toulouse
OU à distance par WhatsApp ou Teams
Rdv 0614203142 OU Resalib
Le cabinet
